Kartenset "Ausgleichstraining am Arbeitsplatz"

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ZMK 2
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Jeden Tag führen Sie automatisch viele Bewegungen und Tätigkeiten aus, welche sich positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System auswirken.

Jeder Gang zu Fuß, egal ob zum Einkaufen oder zur Arbeit, hilft Ihnen Ihren Körper fit zu halten und Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen.

Wollen Sie noch intensiver an der Stärkung Ihres Herz-Kreislauf-Systems arbeiten?

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, dies mit kleinen effektiven Übungen zu tun, welche Sie problemlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.

Freude ist das Einzige was sich verdoppelt, wenn man es teilt. Deswegen sollten auch Sie die Freude eines gesunden Körpers mit Ihrem Umfeld teilen.

Führen Sie doch gemeinsam mit Ihren Kolleginnen und Kollegen ein paar Übungen durch, denn zusammen macht Bewegung am meisten Spaß.

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Kurzbeschreibung

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